segunda-feira, 26 de janeiro de 2015

Agora chega de ser relaxada...

Sei que ninguém mais lê esse blog... nem eu mesma passava mais por aqui... Mas agora tudo vai ser diferente.
Por motivos de saúde preciso tomar vergonha na cara e deixar de ser relaxada, começar a pensar que tenho dois filhos para criar e que preciso cuidar da minha saúde.
Já estou diminuindo bastante a minha alimentação e a partir de amanhã no café vou passar a me alimentar com alimentos mais saudáveis.
Vou precisar de apoio, foco, força de vontade e muita disposição, mas vou conseguir.
Ah, desta vez vou conseguir...
4 anos depois vou conseguir.

Meu Peso: 86kg
Meta até o carnaval: 83 kgs
Meta até Maio: 78 kgs
Meta até Dezembro: 65 kgs... menos 21 kgs... Minha nutricionista disse que é possível, voltei a me consultar com ela e ela me garantiu que com força e disciplina conseguirei atingir minhas metas.